あがり症克服

芸能界の人にあがり症の方がいないというイメージが
強い方もいると思います。

なぜなら、人前に出るのが仕事なわけですから、あがり症の症状が
出てしまっていては仕事になりませんよね。
ですが、芸能界で活躍しているタレントさんの中にも実は
あがり症の方がたくさんいる事をご存知でしょうか。

有名なのがタレントとしても女優としても活躍が目覚ましい
星野真里さん。
幼少のころから芸能界で活動されてきている星野真里さんですが、
大人になるにつれてあがり症の症状が現れてきたと言います。

自我の芽生えが始まり自意識が出てきた事が原因と
なっている事が多い傾向にあります。

あがり症は場数を踏むことで改善していくことができると
言われていますよね。
星野真里さんもドラマなどは平気でもバラエティやトークショー
といった時には症状が出てしまうんだとか。

それでも出演されるのは仕事であると割り切っている他にも、
回数を重ねることによって徐々に抵抗がなくなってきたと
いうのもあるのではないでしょうか。

できるだけ避けておきたい事でも回数を重ねることによって、
だんだんと嫌になくなってくることも多いものです。

あがり症も一つの個性。
ですから、あまり気にしない方が活躍できるのかもしれませんね。

簡単なトレーニングであがり症は克服できます。
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